第10回ノルディックウォーキング

令和2年9月11日（金）月に一度のペースで開催中の「 #見守りノルディクウォーク 」今月は中山区、旧小橋邸のお庭拝見を含めたコースをレポートします。

靴ひものチェックと準備体操のあと、三尾荘からスタートお天気はちょうど雲も少しあり、秋の気配を感じながら軽快に…。

道中なんと！山岳救助訓練中の陸上自衛隊さんのベースキャンプ #中山公民館 に立ち寄り、レンジャー部隊の訓練活動を見学させていただきました。 #三尾山 登山口からはちょっぴり登山の気分でしたが、皆さん坂道でのポールの使い方は余田インストラクター指導のもと心得ており、前や後ろに上手く使って元気に歩きました最後は三尾荘に戻り、整理体操してクールダウン。